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Bei Urvani verbinden sich traditionelles Yoga, bewusste Bewegung und moderne Erkenntnisse aus Stressforschung und Psychologie.
Mit über 16 Jahren Erfahrung begleite ich Sie persönlich und achtsam auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, innerer Stabilität und Lebensfreude.
Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot in kleinen Gruppen.
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Ob Sie neue Kraft schöpfen, Ihren Rücken stärken, beweglicher werden oder einfach zur Ruhe kommen möchten – bei Urvani finden Sie ein vielfältiges Angebot für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Entdecken Sie unsere Kurse und gönnen Sie sich eine Probestunde!
AKTUELLE INFOS
Tanzfreude – Bewegung, Musik und Gemeinschaft
Tanzfreude 60plus- donnerstags, 9:30 – 10:30 Uhr Tanzen, lachen und gemeinsam Lebensfreude geniessen! Tanzfreude ist ein geselliger Tanznachmittag für[…]
Yoga Klassik – Innere Ruhe und neue Kraft
Yoga Klassik – montags, 18.00–19.30 Uhr Bewegung, Atmung und Nervensystem in Balance. Entdecken Sie die wohltuende Verbindung aus traditionellen[…]
Rücken & Relax – Ein starker Rücken. Ein gutes Körpergefühl.
Rücken & Relax – dienstags, 17.45–19.15 Uhr Mit gezielten Bewegungen fördern Sie die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule, kräftigen die stabilisierende[…]
Stimmen unserer Teilnehmenden
Der Rücken-Yoga-Kurs hat mir geholfen, Spannungen gezielt wahrzunehmen und nachhaltig zu lösen. Besonders wohltuend ist die ruhige, klare Anleitung und die Kombination aus Bewegung, Atem und Entspannung. Mein Rücken fühlt sich beweglicher und stabiler an.
Rücken & Entspannung – V.
Yoga Klassik bei Natalie ist für mich ein Ort des Ankommens. Die Stunde ist klar strukturiert, achtsam aufgebaut und gleichzeitig tiefgehend. Ich gehe jedes Mal zentriert, ruhig und gestärkt nach Hause.
Yoga Klassik – M.
Prana Yoga hat mir einen neuen Zugang zu Atem und Energie eröffnet. Die Praxis ist intensiv, aber sehr fein geführt. Ich spüre nach den Stunden mehr innere Weite, Klarheit und eine tiefe Verbundenheit mit mir selbst.
Prana Yoga – R.
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Diplom – Pädagogin,
Yoga Lehrerin, Human Design Analytikerin
Natalie Nikolska
Organisation, Finanzen und Management, Human Design Analytiker
Daniel Bosshard
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Wir bieten eine vielfältige Auswahl an Kursen sowie individuell anpassbare Angebote, um Ihren persönlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.
