YOGA & HUMAN DESIGN RETREAT

Zeitraum: vom 17.4.2019 bis 22.4.2019

Einen Retreat (Rückzug) kann man ins Auge fassen, wenn man Distanz zu Hektik und Stress des Alltags gewinnen, Energieressourcen auftanken und neue Erkenntnisse über sich selbst gewinnen möchte. Urvani Yoga und Human Design Retreat bietet Ihnen eine Gelegenheit mithilfe von Yoga Techniken sich einerseits gut zu erholen und darüber hinaus noch ein sehr nützliches Tool für das Leben kennen zu lernen. Wir werden Sie in einige Grundlagen des Human Design Systems einführen. Dieses Wissen hilft zu richtigen Entscheidungen in persönlichen Prozessen zu kommen, und das Gefühl «vom Leben getragen zu werden» tagtäglich zu erleben. Das HD System liefert uns eine Menge klarer, logischer, praktisch anwendbarer und überprüfbarer Informationen über unsere genetischen Potentiale und Beschränkungen. Sozusagen eine genetische Landkarte und «Bedienungsanleitung».

Unsere eigene Praxis hat bestätigt, dass das Human Design System in Kombination mit einer der bewusstseinserweiternden Praktiken wie Yoga, viel schneller Früchte trägt. So kamen wir zu der Idee, diese Synthese auch in unserem Retreat zu realisieren. Wie haben das «Rave Yoga» genannt.

Aber nicht nur traditionelles Yoga und Rave Yoga werden unsere Agenda ausfüllen.Wer Human Design System noch nicht kennt, lesen Sie auf unserer Webseite einen kurzen Bericht darüber. http://www.urvani.ch/index.php/de/humandesgnsystem.html

Yoga Level:

Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen
Fortgeschrittene

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

 

UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG

Unser Gästehaus für den Retreat, liegt idyllisch gelegen im Hochschwarzwald im Dreieck Freiburg i.Br. – Basel – Feldberg am Ende des Kleinen Wiesentales auf 900 m. ü. M. am Südhang des Schwarzwald-Belchen (1414 m.ü.M.), mit herrlichem Ausblick, vielen Kraftplätzen und Wanderwegen in der Nähe.

Vom Haus aus werden verschiedene Aktivitäten in der Natur angeboten (im Preis nicht inbegriffen). Wir empfehlen Ihnen als kleines Highlight am Ostersonntag eine Sonnenaufgangs-Wanderung zum keltischen Kultplatz und Sonnenberg Belchen mit Frau Brigitte Boehni zu unternehmen, um dort in Stille mit einem Ritual, das neue Licht zu empfangen und nehmen auf dem Rückweg an einer Felsenquelle frisches Osterwasser mit.

Für unser Wohlbefinden werden auch mit Herz und Seele zubereitete vegetarische Mahlzeiten und eine sehr angenehme Atmosphäre des Seminarhauses sorgen. Verwendete Produkte in der Küche: möglichst regional und ganz in Bio- oder Demeter-Qualität sowie z.T. aus dem eigenen Stall und Garten. Außerdem....

  • nach einer anstrengenden Wanderung ein wohltuendes Kräuter(fuss)bad
  • ein heisses Kirschstein- oder Traubenkernkissen vom Kachelofen
  • verschiedene Kopfkissen zur Auswahl
  • eine reichhaltige Bibliothek zu (fast?) allen Themen
  • den besonderen Weckdienst: mit Alphorn, Klangschale, Flöte oder
  • täglich frische selbstgebackene Brötchen zum Frühstück ab 8.15
  • Bio- und Demeter-Küche, auf Wunsch auch vegetarisch
  • eigenes, frisches Quellwasser
  • sonnenerwärmtes Warm-Wasser aus unserer Solaranlage
  • Oeko-Strom aus der Region
  • Holzstückheizung, Holzherd, Kachelofen beheizt mit Holz

Gästehaus Birkenhof am Schwarzwald Belchen
https://gaestehaus-birkenhof.de

Adresse:

Obere Belchenhöfe 2
De-79692 Kleines Wiesental
Süd-Schwarzwald
Telefon +49 7673 88 83 85
schmidt@gaestehaus-birkenhof.com

ANREISE

Anreise mit dem Auto

Sie kommen von Norden über die A5 Richtung Freiburg: verlassen Sie die Autobahn nach Freiburg bei der Ausfahrt Bad Krozingen-Staufen (64a). Fahren Sie weiter Richtung Staufen-Münstertal. Folgen Sie in Staufen der Strasse nach Münstertal. In Untermünstertal geht die L131 rechts ab Richtung Neuenweg, das Sie nach 15 km erreichen. Durchqueren sie Neuenweg auf der Hauptstrasse. Ca. 500m nach dem Ortsausgang finden Sie unmittelbar nach einer Haarnadelkurve die Ausschilderung „Gaästehaus Birkenhof“ und biegen nach links ab. Durch den Wald und vorbei an drei Höfen zu Ihrer Linken führt Ihr Weg den Berg hinauf zum Birkenhof. Er ist das erste Haus nach Erreichen der letzten Anhöhe.

Sie kommen aus der Schweiz: Anfahrt über die Autobahn A5 bis Basel weiter nach Loerrach. Verlassen Sie die Autobahn bei der Ausfahrt Loerrach Zentrum und Schopfheim B317. Dieser folgen Sie bis zur Ausfahrt Tegernau/Neuenweg. Am nächsten Kreisel zweite Ausfahrt Richtung Tegernau/Neuenweg, Strassennr. L139. In Neuenweg auf der Hauptkreuzung nach rechts in die Hauptstrasse einbiegen. Dann weiter wie oben

Sie kommen aus dem Osten via Feldberg/Titisee/Todtnau: folgen Sie der B317 Richtung Schönau/Basel. Nach Schönau geht die L131 Richtung Wembach/Neuenweg/Müllheim rechts ab. Ueber eine kleine Passhöhe fahren sie Richtung Neuenweg hinunter. Nach ca. 1km sehen Sie rechts unsere Hinweistafel „Gästehaus Birkenhof“. Folgen Sie der Strasse bergan wie unter 1. beschrieben

Zur Orientierung benutzen Sie die Karte zum Downloaden

oder geben Sie auf Ihrem GPS die Koordinaten ein: Breitengrad: 47° 48′ 31,8″ N, Längengrad: 7° 49′ 58,2″ O

Mit RIT-Ticket zum Birkenhof reisen

Reisen Sie bequem und günstig zu uns mit dem RIT-Ticket. Schon ab einer Nacht gelten die Vergünstigungen. Was gibt es schöneres, als sich entspannt in die Bahn zu setzen, zu lesen, zu plaudern oder einfach die Landschaft zu genießen.: da fängt der Urlaub schon mit der Reise an!

Verwenden Sie unsere Rechnung für Anzahlung der Übernachtungskosten als Buchungsbestätigung. Diese müssen Sie mit der Fahrkarte auch im Zug vorweisen können.

Wir holen Sie gerne an der nächstliegenden Bahn- oder Busstation ab (Berechnung Fahrkm Euro 0,50):

  • Neuenweg: S6 ab Basel nach Schopfheim, Bus 7310 Neuenweg
  • Wembach: ab Basel S6 bis Endstation Zell im Wiesental, Bus 7300 Richtung Todtnau-Titisee, Ausstieg Haltestelle Wembach
  • Münstertal im Schwarzwald: ICE bis Freiburg, S-Bahn Richtung Bad Krotzingen-Münstertal

!Weitere Varianten, Tipps und Infos erhalten Sie von uns am Telefon!

ABLAUF DES RETREATS

1. TAG – 17. APRIL, MITTWOCH

  • 16:00 Check In
  • 17:00 - 18:30 Einstimmung mit Yoga und Meditation
  • Ab 18:30 Abendessen
  • 20:30 Vorstellung und Organisatorisches

2. TAG – 18. APRIL, DONNERSTAG

  • Ab 7:00 Tee 
  • 08:00 - 09:30 Yoga
  • 10:00 Frühstück
  • 16:00 - 18:00 Yoga und Human Design System (Rave Yoga)
  • 18:30 Abendessen
  • 20:30 Meditation

3. TAG – 19. APRIL, FREITAG

  • Ab 7:00 Tee 
  • 08:00 - 09:30 Yoga traditionell
  • 10:00 Frühstück
  • 16:00 - 18:00 Yoga und Human Design System (Rave Yoga)
  • 18:30 Abendessen
  • 20:30 Meditation

4. TAG – 20. APRIL, SAMSTAG

  • Ab 7:00 Tee 
  • 08:00 - 09:30 Yoga traditionell
  • 10:00 Frühstück
  • 16:00 - 18:00 Yoga und Human Design System (Rave Yoga)
  • 18:30 Abendessen
  • 20:30 Meditation

5. TAG – 21. APRIL, SONNTAG *

  • Ab 7:00 Tee 
  • 08:00 - 09:30 Yoga traditionell
  • 10:00 Frühstück
  • 16:00 - 18:00 Yoga und Human Design System (Rave Yoga)
  • 18:30 Abendessen
  • 20:30 Meditation

* Für Interessierte wird an diesem Tag unter der Führung von Frau Brigitte Böhme, unserer Gastgeberein eine Ostern Sonnenaufgangswanderung angeboten. Kostenpunkt: 15 Euro pro Person. 
Mehr darüber lesen Sie hier: https://gaestehaus-birkenhof.de/wp-content/uploads/Sonnenaufgangs-Osterwanderung-Belchen-April-2019.pdf Gute Wanderausrüstung ist sehr empfehlenswert.

6. TAG – 22. APRIL, MONTAG

  • Ab 7:00 Tee 
  • 08:00 - 09:30 Yoga traditionell
  • 10:00 Frühstück
  • Check Out
PREISE

Kursgebühr
Pro Person € 324.- vor dem Kursbeginn bitte an Urvani Yoga und Fitness überweisen.
Unsere Bankverbindung senden wir Ihnen bei der Anmeldung.

Für Paare gilt eine reduzierte Gebühr in der Höhe von € 600.- zusammen.

Übernachtung mit Verpflegung

Pro Person und Nacht, mit Halbpension (vegetarisch)
Doppelzimmer von € 58.- € 66.-
Einzelzimmer € 64.-

 Wir stehen Ihnen für alle Fragen gerne zur Verfügung.

Namastè
Wir freuen uns auf Euch!

ANMELDUNG

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